peço desculpa por só dar notícias no dia de hoje, mas ontem não tive oportunidade de actualizar este blog, em muito devido a actualizações informáticas no meu computador pessoal.
Ontem foi um dia muito importante para mim, "percorri" o meu primeiro passeio de Cicloturismo e que bem que correu. Deixo-vos o percurso do 11.º Passeio de Cicloturismo do CCDTML (Metropolitano de Lisboa):
Altimetria: 
41,81 km ... 2h14min51s ... 18,60 km/h de média
41,81 km ... 2h14min51s ... 18,60 km/h de média
Posso dividir este percurso em 2 partes bem distintas: antes do abastecimento e depois do abastecimento (abastecimento este que se situou no Estádio Nacional). Até ao Est. Nacional foi um passeio sem qualquer tipo de dificuldades, exceptuando uma ultima ascensão a poucos metros deste local. Depois de restabelecidas energias, deu-se início à segunda parte desta volta, que contou com 2 importantes dificuldades: a ascensão da Av. Infante Santo e a subida que caracteriza a Av. das Forças Armadas (de Entrecampos até ao Hospital de Santa Maria).
A Av. Infante Santo é uma daquelas subidas que impõe um certo respeito, com um início "puxadinho", só com um ritmo constante se consegue este obstáculo ou então, usando uma expressão da gíria ciclística, podemos ficar completamente "a pé". E assim fiz, e consegui tirar bons resultados conseguindo inclusivamente ir acelerando o ritmo ao longo da subida.
Depois apenas faltava a Av. das Forças Armadas, cujo "espírito" de ascensão tinha de ser exactamento o mesmo, ritmo confortável e constante. E assim foi, e obtive bons resultados novamente, o que me deixou novamente contente. Poucos quilómetros após, finalizava a minha participação neste passeio, com boas sensações e com vontade de participar em mais passeios deste género.
Gostava ainda de agradecer ao grupo Amigos do Moinho, por todo o apoio que me deram nesta minha estreia nas lides "cicloturísticas".
Deixo-vos algumas fotos deste passeio, gentilmente cedidas pelo amigo Luís Figueiredo, a quem também agradeço toda a disponibilidade e ajuda:
Boas Pedaladas
A Av. Infante Santo é uma daquelas subidas que impõe um certo respeito, com um início "puxadinho", só com um ritmo constante se consegue este obstáculo ou então, usando uma expressão da gíria ciclística, podemos ficar completamente "a pé". E assim fiz, e consegui tirar bons resultados conseguindo inclusivamente ir acelerando o ritmo ao longo da subida.
Depois apenas faltava a Av. das Forças Armadas, cujo "espírito" de ascensão tinha de ser exactamento o mesmo, ritmo confortável e constante. E assim foi, e obtive bons resultados novamente, o que me deixou novamente contente. Poucos quilómetros após, finalizava a minha participação neste passeio, com boas sensações e com vontade de participar em mais passeios deste género.Gostava ainda de agradecer ao grupo Amigos do Moinho, por todo o apoio que me deram nesta minha estreia nas lides "cicloturísticas".
Deixo-vos algumas fotos deste passeio, gentilmente cedidas pelo amigo Luís Figueiredo, a quem também agradeço toda a disponibilidade e ajuda:
Boas Pedaladas
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