tal como prometi na passada 3.ª Feira, hoje é (finalmente !) dia de actualizações. Antes de mais as minhas desculpas por ter estado um período longo de tempo sem dar notícias, mas desde que comecei as aulas o tempo para andar de bicicleta e também para actualizar o blog, diminuiu em muito. Por isso não estanhem estas ausências!
Desde a última vez que dei notícias fiz 2 pequenas voltas, nos dias 5 e 9 Outubro.
No passado dia 5 de Outubro, aproveitei o facto de ser feriado para dar uma pequena volta que teve como locais chave Belas, D.Maria, Queluz (percurso descrito aqui). Os cerca de 25km foram percorridos a um ritmo baixo, quase de descompressão, ou seja, sem dificuldades!
Por outro lado, a etapa do dia 9 teve características bem diferentes. Voltei às bem conhecidas voltas de +- 40 km com o seguinte percurso:
Percurso: Belas -> D.Maria -> Almargem do Bispo -> Pêro Pinheiro -> Algueirão -> Tala -> Venda Seca -> Idanha -> Belas
(desculpem a ausência das localidades no mapa, mas o Google Earth não anda muito bem)
40,35 km ... 1h51min04s ... 21,80 km/h de média
(desculpem a ausência das localidades no mapa, mas o Google Earth não anda muito bem)
40,35 km ... 1h51min04s ... 21,80 km/h de média
Principais dificuldades:
1.º) Subida Expopneu
2.º) Troço D.Maria - Almargem do Bispo
3.º) Subida Algueirão
4.º) Subida Comandos (Venda Seca)
...
5.º) Chuva e vento -> Não aconselho ninguém a fazer frente a estas condições climatéricas usando apenas calções e t-shirt.
Em suma, exceptuando esta última dificuldade, foi um bom treino e também uma excelente forma de descompressão do stress diário.
Amanhã é dia de volta, mas desta vez num percurso novo e acompanhado.
Se alguém se quiser juntar o ponto de encontro é em Sintra, mais concretamente no parque de estacionamento do Departamento de Urbanismo da CM Sintra (local onde começou a última etapa da Volta a Portugal 2010) às 8:00.
Boas Pedaladas
1.º) Subida Expopneu
2.º) Troço D.Maria - Almargem do Bispo
3.º) Subida Algueirão
4.º) Subida Comandos (Venda Seca)
...
5.º) Chuva e vento -> Não aconselho ninguém a fazer frente a estas condições climatéricas usando apenas calções e t-shirt.
Em suma, exceptuando esta última dificuldade, foi um bom treino e também uma excelente forma de descompressão do stress diário.
Amanhã é dia de volta, mas desta vez num percurso novo e acompanhado.
Se alguém se quiser juntar o ponto de encontro é em Sintra, mais concretamente no parque de estacionamento do Departamento de Urbanismo da CM Sintra (local onde começou a última etapa da Volta a Portugal 2010) às 8:00.
Boas Pedaladas
